हिंदू सनातन संस्कृति

॥ श्री नारायण सम्पूर्ण कवच अर्थ सहित हिंदी में न्यास-  सर्वप्रथम श्रीगणेश जी तथा भगवान नारायण को नमस्कार करके नीचे लिखे प्रकार से न्यास करें – अङ्गन्यासः  ऊँ ऊँ नमः पादयोः –  (दाहिने हाथ की तर्जनी और अंगुठा इन दोनों को मिलाकर दोनों पैरों का स्पर्श करें) ऊँ नं नमः जानुनो –  (दाहिने हाथ की तर्जनी और अंगुठा इन दोनों को मिलाकर दोनों घुटनों का स्पर्श करें) ऊँ मों नमः ऊर्वो: –  (दाहिने हाथ की तर्जनी और अंगुठा इन दोनों को मिलाकर दोनों पैरों की जाँघो का स्पर्श करें) ऊँ नां नमः उदरे –  (दाहिने हाथ की तर्जनी और अंगुठा इन दोनों को मिलाकर पेट का स्पर्श करें) ऊँ रां नमः हृदि –  (मध्यमा, अनामिका और तर्जनी से हृदय का स्पर्श करें) ऊँ यं नमः उरसि –  (मध्यमा, अनामिका और तर्जनी से छाती का स्पर्श करें) ऊँ णां नमः मुखे –  (तर्जनी और अँगुठे के संयोग से मुख का स्पर्श करें) ऊँ यं नमः शिरसि –  (तर्जनी और मध्यमा के संयोग से सिर का स्पर्श करें) करन्यासः  ऊँ ऊँ नमः दक्षिणतर्जन्याम् –  (दाहिने अँगुठे से दाहिने तर्जनी के सिरे का स्पर्श करें) ऊँ नं नमः दक्षिणमध्यमायाम् –  (दहिने अँगुठे से दा